Créez un entraînement ludique et efficace en un tour de main
Choisissez simplement une carte de chacune des 4 phases d’entraînement et concevez immédiatement une séance structurée de manière professionnelle.
Une nouvelle carte chaque semaine – exclusivement pour les contributeurs Patreon !
Chaque segment commence avec 10 cartes de haute qualité – et s’agrandit. En tant que contributeur Patreon, vous recevez au moins une nouvelle TrainCard chaque semaine. Votre jeu de cartes reste toujours frais, actuel et évolue avec votre expérience d’entraîneur.
Toutes les cartes sont disponibles en téléchargement PDF numérique directement sur Patreon. Devenez simplement contributeur et commencez immédiatement.
Les avantages en un coup d’œil
Pourquoi utiliser les Smashstarter TrainCards ?
Nos 40 jeux de cartes offrent une structure claire pour chaque séance : du démarrage dynamique à la partie technique principale, jusqu’aux compétitions passionnantes et aux jeux de clôture créatifs. Grâce aux illustrations Manga sur le recto et aux conseils de pro détaillés sur le verso, la planification devient un jeu d’enfant. Utilisez le système de dés pour des variantes imprévisibles et maintenez la motivation de votre groupe au plus haut !
Votre plan d’entraînement prêt
Atteignez votre objectif en 4 étapes
Début d’entraînement : Activation
Les petits jeux favorisent la concentration, la coordination et la réactivité. Ils sont le brise-glace idéal pour chaque groupe.
Top cartes du Set 1 :
Twister : Exercice de rapidité avec des cerceaux hula-hoop.
Course de bâtons : Entraînement de réaction avec des bâtons de gymnastique.
Partie principale : Technique & Jeu de jambes
Échauffement structuré et exercices de placement ciblés pour un contrôle maximal de la balle.
Top cartes du Set 2 :
Falkenberg : Le grand classique absolu pour le jeu de jambes et le rythme.
Le petit huit : Parfait pour l’échauffement et pour un placement précis.
Phase intensive : Pression & Tactique
Simulation de situations de match et force mentale grâce à des formes de compétition motivantes.
Top cartes du Set 3 :
Table du Roi : Le favori indémodable avec montées et descentes.
Relève à 7 points : Jeux rapides pour une rotation élevée aux tables.
Cool-down : Motivation pour finir
Terminez l’entraînement dans l’esprit d’équipe et la bonne humeur, pour que tout le monde rentre chez soi avec le sourire.
Top cartes du Set 4 :
Tennis de table Zombie : Tournante avec résurrection tactique.
Les Douves : Un plaisir de jeu curieux sur des demi-tables séparées.
Ici, le PLAISIR est une priorité
Nos cartes sont testées à maintes reprises sur le terrain et sont constamment mises à jour par la communauté. De vrais entraîneurs, de vrais retours – pour un entraînement qui passionne.
Rejoignez l’équipe
Collaboration active sur Patreon
Smashstarter n’est rien sans ses soutiens. Nous nous réjouissons de votre participation ! Grâce à votre expérience, nous améliorons les cartes, complétons les variantes et rendons l’entraînement plus efficace.